Sistema de Autodisciplina Gamificado
Versión 2.0 - Compatible con futuras actualizaciones
Nivel 1
Método del libro "El Éxito Después de 100 Fracasos"
Categorías Agrupadas: El gráfico muestra 7 meta-categorías que agrupan tus 25+ categorías individuales para una mejor visualización y análisis de patrones.
Haz clic en "Generar Análisis Completo" para ver un reporte detallado de tu progreso.
Los primeros 30 minutos del día determinan el 80% de tu productividad y estado emocional.
5 minutos antes de levantarte
Sé específico, incluye detalles
10 minutos visualizando tu día ideal
Acciones específicas con tiempo exacto
Declara conscientemente quién eliges ser
No hay rituales matutinos guardados.
Completa tu primer ritual usando el formulario de arriba ✨
Gasta tus Lupus en recompensas "sin culpa" que hayas ganado con esfuerzo
Nivel 1 • ⭐ 0 XP
🪙 0 Lupus • ❤️ 3 vidas
Elige el guerrero que te representará en tu camino de autodisciplina
Basado en antiguas filosofías japonesas que transforman vidas. No se trata de cambios rápidos, sino de transformación permanente.
Tu Razón de Ser
生き甲斐 (Ikigai) - No se trata de perder peso o dejar adicciones. Se trata de descubrir tu PROPÓSITO PROFUNDO.
Tu Ikigai:
🎯 Tu Ikigai:
💡 Lección: Cuando quieras rendirte, no pienses en la dieta. Piensa en tu propósito. El propósito no desaparece como la motivación.
Mejora del 1% Diaria
改善 (Kaizen) - Mejora continua mediante cambios MICROSCÓPICOS. No intentes escalar la montaña de una vez. Da un paso, luego otro.
Selecciona una categoría para recibir sugerencias microscópicas:
💡 Recomendaciones Microscópicas:
O escribe tu propio cambio microscópico:
¿Por cuánto tiempo? (Recomendado: 2 semanas mínimo)
💡 Lección: Si mejoras 1% cada día durante un año, no mejoras 365%, mejoras 3705%. Es matemática exponencial.
Come Hasta el 80%
腹八分 (Hara Hachi Bu) - Principio de Okinawa: "Detente al 80% en TODO". Deja siempre un 20% de espacio. Ahí reside la sostenibilidad.
Aplica el 80% en:
💡 Lección: El 20% que no usas es el espacio que permite la sostenibilidad. Los centenarios de Okinawa viven hasta 100+ años por este principio. La moderación no es debilidad, es sabiduría.
La Belleza de la Imperfección
侘寂 (Wabi-Sabi) - Nada es permanente, nada es perfecto, nada está completo. Y en esa imperfección reside la verdadera belleza.
Registro de Imperfecciones (Cuando tropieces):
💡 Lección: Tropezar no es caer. Cuando tropiezas, pierdes el equilibrio por un segundo. Cuando caes, dejas de moverte. Levántate siempre.
Persevera Siempre
頑張る (Ganbaru) - La capacidad de resistir incluso cuando es difícil. No se trata de nunca caer, se trata de levantarse siempre.
Tu Medidor de Perseverancia:
💡 Lección: En los días difíciles, no te rindas. Solo haz lo mínimo indispensable para mantener el impulso. Ganbaru.
"No necesitas las cinco juntas. Solo necesitas empezar con una cosa hoy. Y cuando tropieces, porque lo harás, no te rindas. Solo levántate."
Transfiere información de días anteriores o gestiona tus datos de respaldo.
Esta versión 2.0 incluye compatibilidad hacia adelante. Tus datos se mantendrán funcionando en futuras actualizaciones del juego.
Selecciona una fecha anterior para copiar su información al día actual:
Exporta todos tus datos a un archivo JSON
Importa datos desde un archivo de respaldo
Esta opción carga automáticamente tus 17 hábitos configurados con todos sus horarios.
⚠️ IMPORTANTE:
⚠️ Los reinicios son irreversibles. Crea un respaldo antes de continuar.
💡 ¿Tienes un día libre? Activa el "Modo Día Libre" para marcar el día de hoy como libre y recibir sugerencias de actividades productivas.
⚡ Bonus: Completa al menos 3 de estas actividades y gana +50 XP y +20 monedas extras!
✅ Hoy es tu día libre!
Los hábitos programados están pausados. Usa este tiempo sabiamente. 🌟